立冬已過，從節(jié)氣上來(lái)說(shuō)今年的冬天正式來(lái)了。但是很多人最怕的就是冬天，因?yàn)橐坏竭@個(gè)季節(jié)仿佛積攢了一年的問題全都浮出水面了，尤其是女人肌膚又干又燥，想要維持美麗真的很難。還是趁著剛剛進(jìn)入冬季的時(shí)候趕緊拯救一下自己的顏值吧！今天要提醒大家的是，冬護(hù)理工作不能光是臉部護(hù)理，其他細(xì)節(jié)也要注意喲！精致的女孩，就是從頭到腳、從里到外都要做足功夫！

1、拒絕干紋身體肌膚要注意補(bǔ)水

不要以為只有臉部會(huì)出現(xiàn)干紋細(xì)紋等問題，其實(shí)如果不注意護(hù)理，身體肌膚也很容易出現(xiàn)松弛，細(xì)紋，干紋等。想要擁有完美的身體線條，肌膚一定要緊致，曲線玲瓏的身材穿什么都是美美的。至于缺水引起的干紋如果不注意護(hù)理很容易變成細(xì)紋，增加護(hù)理難度，冬季氣候干燥，身體肌膚一定要注意補(bǔ)水。

2、給皮膚補(bǔ)充膠原蛋白和水分

冬天氣寒冷干燥，水分蒸發(fā)快，肌膚角質(zhì)層中的含水量很低，皮脂膜也不完善，這樣細(xì)胞的新陳代謝速度就會(huì)受到影響，無(wú)法從血液中以及護(hù)膚品中汲取足夠的營(yíng)養(yǎng)成分進(jìn)行自我修復(fù)。這時(shí)候肌膚就會(huì)面臨著老化、暗沉、起皮干裂、細(xì)紋增多等問題。這時(shí)候就特別需要補(bǔ)充膠原蛋白和做好保濕補(bǔ)水工作，提高肌膚抵御冷干天氣的能力！

3、調(diào)理飲食別養(yǎng)秋膘

面對(duì)著即將要來(lái)臨的冷空氣，很多人就開始不停的狂吃，還安慰著自己就是再給自己囤一些脂肪好過冬，然而這樣不僅破壞姑娘們保持了很久的好身材，脂肪和糖分等在體內(nèi)堆積過多反而會(huì)危害身體健康，得不償失呢。想要美美的過冬，平時(shí)需要控制秋膘喲。

4、要特別注意涂抹身體乳

在保養(yǎng)臉部之余，也要抓緊時(shí)間保養(yǎng)我們的身體肌膚。尤其是上了年齡的女性，頸紋、關(guān)節(jié)死皮，皮膚松弛等問題，很容易就暴露了我們的年齡秘密。冬出門時(shí)，暴露在外的肌膚，除了需要滋潤(rùn)型的身體乳護(hù)理之外，更重要的是，不能因?yàn)槎?yáng)光不猛烈，就偷懶不涂抹防曬哦！

5、隨時(shí)涂抹護(hù)手霜滋潤(rùn)雙手

我們既不能不洗手，也不能戴著手套做事情，既然對(duì)手部的傷害是難以避免的，特別是在冬天手是最容易暴露在空氣中的，這就要更注意在日常中對(duì)手部的保養(yǎng)。日常多涂幾次護(hù)手霜，修剪好指甲，祛除多余的角質(zhì)。

小編碎碎念：想要皮膚好的話，冬季節(jié)需要加強(qiáng)給肌膚補(bǔ)水。你的護(hù)膚品和化妝品都可以換用更滋潤(rùn)一點(diǎn)的。長(zhǎng)時(shí)間呆在空調(diào)房，盡量用上小型的加濕器，避免環(huán)境太干燥，導(dǎo)致肌膚水分流失。

編輯：廣州華廈生物制藥