俗話說得好，養(yǎng)兒不能防老，面膜才能防老。對精致女人而言，面膜更是“續(xù)命”般的存在。女明星一年敷700張面膜，40歲看起來還像20出頭，敷面膜真的很重要了。女生們敷面膜是為了讓自己的皮膚更好，更補水，但面膜真的能天天敷嗎？怎么敷面膜才更好吸收？ 

敷面膜周期

有些面膜會標識使用周期，比如5天一療程，或是10天3片，或者建議一周使用2-3次，就應(yīng)該按照建議使用。干燥皮膚可以連續(xù)敷3天，待皮膚真的不干燥了再減下來，不然再好的美食，吃多了也會覺得撐。

敷面膜之前適當護理

做面膜之前要適當?shù)淖鲎o理工作，敷面膜前的基礎(chǔ)肌膚護理工作要做好，除了潔面外，最好先用化妝水調(diào)理一下肌膚，或者涂上精華霜，這樣才能讓面膜發(fā)揮更好的效果。

敷面膜時間不宜過長

面膜的作用是隔絕空氣將營養(yǎng)導(dǎo)入皮膚。但其實，皮膚對營養(yǎng)的吸收程度是有限的，面膜敷在臉上的15—20分鐘內(nèi)，皮膚已處于飽和狀態(tài)，能吸收的已經(jīng)基本吸收，不能吸收的時間再長也吸收不了。

不能敷面膜入睡

大部分的mm們會選擇在睡前敷面，但是要注意的事，千萬不能入睡了，除非睡眠面膜。要不會使得皮膚變得更加的干燥、緊繃，不肌膚原有的水分都被面膜吸走了。而且也不利于皮膚的保養(yǎng)與肌膚的深層代謝。

溫熱面膜要適度

冬天氣溫偏低，打開片狀面膜直接使用未免有些過于“刺骨”，可以事先將它們放在溫水中浴熱一會，水溫不要偏高（以你洗澡時為宜的溫度即可）以免影響面膜中的活性成分。溫熱的面膜一來可以優(yōu)化敷臉時的享受過程，而來溫度可以幫皮膚吸收更多保養(yǎng)成分。

最后跟大家說：敷面膜只是保養(yǎng)的輔助部分，并不能取代有規(guī)律的正常作息和良好的日常保養(yǎng)，所以還是要保持良好的生活習(xí)慣才行。

編輯：廣州華廈生物制藥