1、用淘米水洗頭，頭發(fā)可以變黑變粗；淘米水中含有維生素、蛋白質(zhì)，水營養(yǎng)非常的豐富。長期使用淘米水洗頭發(fā)對頭發(fā)非常好。洗頭的方法：將一兩天的淘米水集中裝入容器里，在洗頭發(fā)時把上面一層水倒掉一部分，然后洗頭時加入一部分溫熱的水，將頭發(fā)浸入淘米水中按摩。

2.取生姜兩塊洗凈切碎，放在水里熬1小時，待水熬成淡黃色時，撈出生姜扔掉，用此水洗頭，可以生發(fā)護發(fā)； 生姜中的姜辣素、姜烯油等成分，可以使頭部皮膚血液循環(huán)正?；?，促進頭皮新陳代謝，活化毛囊組織。所以用生姜濃縮萃取液或者直接用生姜涂抹頭發(fā)，可以有效地防止脫發(fā)、白發(fā)，刺激新發(fā)生長，并可抑制頭皮癢，強化發(fā)根。

3.黑芝麻含有頭發(fā)健美所必須的營養(yǎng)素，是烏須黑發(fā)的圣品；

4.盡量少用吹風機；濕發(fā)是最脆弱的，最好不去碰它，更不能用吹風機來吹！要不用不了多久你的頭發(fā)就會有嚴重的干枯，分叉出現(xiàn)的，而且容易出現(xiàn)斷發(fā)，頭發(fā)變的毛躁不易打理．最好的方法是自然晾干。

5.不定期更換洗發(fā)水，用護發(fā)素，偶爾做做發(fā)膜。長期使用一種洗發(fā)水不好,每一個牌子的洗發(fā)水它的營養(yǎng)成份、堿的含量都不同，最好的方法是二至三個牌子的洗發(fā)水換著用，才能避免因洗發(fā)水帶來的不良后果。

   編輯：廣州華廈生物制藥