每個(gè)女人都懷揣著保持年輕肌膚的夢(mèng)想，買(mǎi)昂貴的精華霜，敷進(jìn)口的面膜，整天涂涂抹抹就為了防止肌膚的衰老。但是，不注意護(hù)膚程序而天天往臉上涂抹昂貴的護(hù)膚品不一定就真的能幫你抗衰老！

下面就由華廈小編來(lái)為大家講解。

1、確定你的膚質(zhì)類(lèi)型

首先要先弄清純自己的屬于什么膚質(zhì)。

方法：用清爽洗臉，等臉自然晾干，然后什么也不往上涂抹，堅(jiān)持一個(gè)小時(shí)，接下來(lái)用面巾紙輕輕接觸鼻子和兩頰。

中性皮膚：不會(huì)出油，也不會(huì)起皮。中性皮膚的感覺(jué)應(yīng)該是柔滑的。

油性皮膚：則會(huì)在紙巾上留下油漬。油性皮膚的人也容易毛孔粗大，并且泛油光。

干性皮膚：可能會(huì)覺(jué)得緊繃，并且會(huì)在紙巾上留下皮屑。干性皮膚毛孔較細(xì)。保濕對(duì)于這類(lèi)皮膚來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。

混合性皮膚：是最常見(jiàn)的。特征就是集齊上述幾種皮膚的特征，通常是T字部位偏油，而其他地方干。 

2、每天洗兩次臉

肌膚護(hù)理是不化妝但看起來(lái)很漂亮的一個(gè)關(guān)鍵因素?；阍摶ǖ慕疱X(qián)和時(shí)間在購(gòu)買(mǎi)和使用護(hù)膚品上。首先，也是最重要的，找一款適合你肌膚類(lèi)型的洗面奶，每天洗兩次，早晚各一次。不要超過(guò)兩次過(guò)分的清洗會(huì)使你的皮膚干燥、過(guò)敏，致使它看起來(lái)更糟而非更好。

3、護(hù)膚不要忽略爽膚水

爽膚水是一種經(jīng)常被忽視的護(hù)膚產(chǎn)品，但是它能為改善膚色起很大的作用。爽膚水能維持肌膚PH平衡，不同的爽膚水還有很多不同的好處。

4、保持充足睡眠和水分

確保每晚睡眠時(shí)間至少8個(gè)小時(shí)。肌膚能通過(guò)睡眠自我修復(fù)，這能讓你看起來(lái)精神，沒(méi)有黑眼圈。

每天堅(jiān)持喝5至8杯水。喝水能使你的肌膚由內(nèi)到外水潤(rùn)，排除毒素，加快新陳代謝。 

5、不要用水經(jīng)常觸碰臉部

很多人都有摸臉、摸額頭或者隨意的把下巴托在手上休息的習(xí)慣，這些習(xí)慣會(huì)嚴(yán)重影響你的膚質(zhì)。會(huì)使你的皮膚更油，給你的皮膚帶來(lái)細(xì)菌。

編輯：廣州華廈生物制藥